01.07.2015 21:01 Я не сплю

Потому что очень хочу есть. Утром не завтракала. В обед-макароны и сосиська. Ужин - гречка с тушенкой. Выпечки не было. На ночь не сдержалась, съела кусок хлеба и стакан молока выпила.

Жевала укроп, пока резала сушить его на зиму.

Неделю назад взвешивалась - было 58,5 кг.

А, чуть не забыла-два куска арбуза еще во мне. Может это они спать мешают? Или луна полная?

15.10.2014 15:30 диета нмж

Взвесилась после завтрака. 59 кг. Это на 1 кг меньше, чем месяц назад. Немного конечно, но значит, что я на верном пути.
Помню лекцию по эндокринологии на тему ожирения: " если вы весите 100 кг и будете сьедать на 1 торт в день меньше, то вы похудеете ".
Я не буду больше записывать, что ем. Буду питаться по схеме прошлого месяца, за минусом " одного торта ".

Буду писать что я ела каждый день. И на сколько похудела.
Вес перед береиенностью-57 кг. Перед родами-67,700. Сегодня 63.400.
Мой идеальный вес-55 кг.
Предел мечтаний-48 кг

Прервый раз я села на диету, когда мне было 12 лет. Весила тогда 55 кг. Дома была книжка по диетологии. С таблицей калорийности. Из низкокалорийных продуктов дома были только соленые огурцы. И я ими в первый же день моей диеты отравилась. Лежала в больнице с гастритом.

Похудела конечно,но не критично.

Дальше всю жизнь себя ограничивала.

С первой беременностью набрала всего 6 кг. Был дефолт 1998г и дома реально было есть нечего

Со второй беременностью, хоть питалась "правильно" по умным книжкам для будущих мам, но вес все же набрала такой, что после родов на весах образовалась злов... Читать далее

оффлайн марияМама
Последний раз на сайте
1 час назад
Аватар
девочкааня
19 лет
девочкализа
18 лет
девочкатаня
13 лет
мальчикваня
8 лет
мальчикДаня
4 года 3 мес
Добавила в друзья (1)
Copyright © 2007 — 2014, Мамусик.ру
Пишите нам: info@mamusik.ru
Дизайн - HardWork, софт - aml
Люди
Правила
Цитатник
Библиотека
Конкурсы